【徹底解説！】m3のポイ活の仕方

医師生活を行う上で不可欠なのが「ポイ活」。

今回はポイ活サイトの中でも一番有名な「m3」のポイ活を説明していきます！

複雑だが毎日のミッションをこなそう

m3のポイ活は他のポイ活サイトに比べて結構複雑です。

ポイントの種類が複数あることと、会員ランクが存在するからです。

しかし、それゆえ他のポイ活サイトに比べてところどころで稼ぎやすくなっています。

これからしっかり説明していきますが、ポイント周辺の知識、毎日のミッション、追加でできたらしたいこと、にわけて解説していきます！

普段からポイ活に時間を割けない方はポイント周辺の知識と毎日のミッションだけでもご覧いただいて日々のポイントを貯めるようにしてください！

登録方法

登録は以下のリンクから簡単にできます。

ログインIDやパスワードを決め、氏名やメールアドレス、資格、勤務先などを入力するだけです。

ポイントと会員ステータスについて

アクションポイントとm3ポイント

ポイントには「アクションポイント」（aのマーク）と「m3ポイント」（mのマーク）の2つが存在します。

10「アクションポイント」＝１「m3ポイント」のレートになっています。

m3ポイントは会員ランクによってレートが異なり、一番上のステータス（プラチナ会員）で1「m3ポイント」≒4.4円です。

厳密にはアクションは2種類存在する！

そして会員ステータスは何によって決まるかというと、「ステータスアップアクション」、通称「青アクション」です。

ここがややこしいところで、実はアクションポイントには赤のものと青のものがあります。

青アクションは限られたミッションでしか獲得できないため、注意が必要です。

青アクションをためると会員ランクが上昇

青アクションをためるミッションは以下の通りです。

青アクションの獲得方法はあとで（「会員ステータスのあげ方」にて）説明するので安心してください。

600青アクションを集めることでプラチナ会員となり、ポイント交換のレートが一番よくなります！

合計するときは赤も青も同じアクションとしてカウントされます。

毎日のミッションのやり方

基本的にm3はスマホでポイ活をします。

毎日のミッションをこなすために、以下の4つのアプリをスマホにダウンロードしてください。
具体的には以下のアプリです。

インストールした後、作成したm3アカウントですべてログインしておいてください。

基本的に「m3 ToDo Plus」というアプリを中心にポイ活を行います。

まずはこのアプリを開いてください。

以下の画面について説明していきます。

今開いているのは赤アクションがたまる画面です。

ToDoという文字通り、日々のミッションはこのアプリに表示されています。

基本的なミッションは以下の通りです。

これらのミッションをこなしていくとアクションがもらえます。

ここで簡単に各ミッションの説明を。

医療トリビアは文字通り医学関係の雑学をクイズ方式で出題されます。正解すると3アクション、不正解でも2アクションもらえます。

1日当たり3回行われるので全部参加したいところです。

今日のアクションは「○○を確認しよう」というミッション（日によって変わります）をこなすだけで5アクションがもらえます。
さらに、毎日こなしているとボーナスでアクションがもらえるので、ぜひやっておきたいミッションです。

4アプリラリーキャンペーンはさきほどインストールしてもらったアプリすべてにログインすることでポイントがもらえるものです。

そのため4つのm3関係のアプリ全部をスマホに入れておく必要があります。

m3クイズ臨床・医療トリビア両方解答はさきほど述べた「医療トリビア」とm3臨床クイズを解答することでアクションがもらえるというものです。

m3臨床クイズはブラウザだけでなく「m3.comアプリ」内で解答でき、不正解でもアクションがもらえるので安心してください。

追加のToDoも今日のToDoと同じくサイトなどを確認するだけでアクションがもらえます。

毎日のミッションで注意したいこと

さて、この毎日のミッションで注意したいのは特定の時間帯でしかできないミッションがあることです。

医療トリビアは毎日3つ行われますが、その時間帯は先述したように「5：00～8：59」と「12：00～15：59」と「20：00～23：59」です。

追加のToDoも「18：30～21：00」とできる時間帯が少ないので注意したいところです。

追加のToDoは2022年11月頃から「17：30〜23：00」とできる時間帯が広くなったため、以前よりも達成しやすくなりました（2023/4/8追記）。

すべてのミッションをこなすと「ボーナスルーレット」が出現します。

ルーレットによって獲得できるアクションが決まり、最大10アクションをゲットすることができます！

日々ためたアクションは毎月20日に10アクション単位でm3ポイントに自動で変換されます。

例えば3,005アクションためたとすると、20日には300m3ポイントに変換され、残りの5アクションポイントはそのまま来月に繰り越されるというわけです。

もちろん、手動でアクションをm3ポイントに変換することもできます。

会員ステータスのあげ方

m3のポイ活で気を付けたいのは、さきほど述べたように「会員ステータス」があることです。

ブロンズ会員、ゴールド会員、プラチナ会員の3つのステータスが存在し、上に行けば行くほどm3ポイント交換の還元率があがります。

つまりプラチナ会員になってからm3ポイントをAmazonギフト券に交換したほうが良いということです！

プラチナ会員になるためには毎月600「ステータスアップアクション」（青アクション）を集める必要があります。

青アクションを獲得できるミッションは「m3 ToDoPlusアプリ」の下の画面に書いています。

注意したいのは基本的にポイ活をするうえで獲得できるのは赤アクションで、この画面に書いてあるミッションでしか青アクションを集めることはできないということです。

600青アクションは「m3 ToDoPlusアプリ」内で毎日「未読ゼロ毎日ボーナス」だけをこなしていくだけで達成できます！

これはMRから届くメッセージを開封しようというミッションですが、メッセージがなくても「アクションを獲得」ボタンをクリックするだけで25ステータスアップアクションがもらえます。

プラチナ会員になるには毎月11日から翌月10日までに600ステータスアップアクションが必要ですが、600÷25＝24なので1か月間毎日確認していれば難なくプラチナ会員になることができます！

また青のアクションも赤のアクションも同じアクションとして扱うのでアクション自体がたまることに変わりはありません。

追加でしたいこと

Web講演会

月1～2回ほど開催されます。

オンデマンド放送と違い、ライブ方式のWeb講演会は獲得できるアクションポイントが大きいので見かけたときは必ず予約するようにしましょう！

判定もかなりゆるく、一瞬でも講演会を視聴すれば視聴したことになります。

DI Station

月1～2回くらいの頻度で更新される、薬剤情報が載っているサイトです。

「Special DI」に掲載されている薬剤のリンクにアクセスするだけで10アクション獲得できます。

クイズについて

毎日臨床クイズが行われています。

その中でも、水曜日は全問正解すると5、10、50アクションポイントのいずれかがもらえます。

水曜日に関しては、出題される問題は国試の過去問からしか出てこないようなので比較的全問正解は取りやすくなっています。

他にできることは？

クイズなど、やれることはたくさんありますが、その割には獲得できるアクションポイントが渋いです。

そのため、時間との兼ね合いを見て余裕があれば挑むくらいで大丈夫です！

交換先は一番豊富

ためたm3ポイントはAmazonギフト券をはじめとしたさまざまな景品と交換することができます。

お肉やフルーツ、ガジェット、家電などさまざまな交換先が用意されています！

特に好みがなければ「Amazonギフト券」と交換すると使いやすいです。

ギフト券は3営業日以内に交換できる

気になる交換にかかる日数ですが、ギフト券であれば3営業日以内に交換できます。

それ以外の商品は3週間以上かかることがあるので注意が必要です。

ややこしいが慣れると稼げるポイ活サイト

まとめると、m3での立ち回りとして王道なのは以下の通りです。

m3はポイ活の中では一番ややこしいですが、その分気軽に集めやすくなっているように感じます。

ひとつのタスクをこなすと複数のミッションをこなしたことになってたくさん稼げることも。

気づかないうちに「あれ、こんなにポイント稼いでいたっけ…？」となることもしばしばあります（笑）。

日々のミッションをこなしつつ、Web講演会やDI stationを見て稼いでいきましょう！